Kako prehranom podržati hormone kroz različite životne fazeKako prehranom podržati hormone kroz različite životne faze
Hormonalne potrebe žena i muškaraca razlikuju se, osobito tijekom adolescencije, trudnoće, menopauze i andropauze. Prilagođena prehrana može ublažiti simptome i podržati prirodnu ravnotežu organizma. Kod žena, hormonalne oscilacije tijekom menstrualnog